克罗地亚潜水员布迪米尔水下闭气24分33秒创人类极限纪录克罗地亚潜水员奥匈-一听网

下面内容是目前全球公认的水下憋气全球纪录及相关信息，分为有氧辅助（吸纯氧）和无氧辅助两类，并包含独特条件下的纪录：

一、有氧辅助静态憋气（吉尼斯认证）

此类纪录允许挑战前吸入纯氧（≤30分钟），以提升血氧饱和度：

1. 男子纪录：24分37.36秒

保持者：布迪米尔·索巴特（Budimir obat，克罗地亚）

时刻/地点：2021年3月27日于克罗地亚希萨克镇泳池。

背景：56岁时创下，此前训练3年（每周6天），旨在为地震灾区筹款并进步自闭症认知（其女患病）。

2. 女子纪录：18分32.59秒

保持者：卡罗琳·梅耶（Karoline Meyer，巴西）

时刻/地点：2009年7月10日于巴西弗洛里亚诺波利斯。

禁止吸氧，纯靠肺活量：

男子纪录：11分35秒

保持者：Stéphane Mifsud（法国）。

女子纪录：9分02秒

保持者：Natalia Molchanova（俄罗斯）。

1. 冰水憋气：

4分17秒（俄罗斯女子，2021年）于冰水下完成，训练长达1.5年以适应低温。

2. 冰下游泳憋气：

瑞士潜水员彼得·科拉特（Peter Colat）在冰下游114.2米（穿单鳍装备）或106.25米（仅泳裤），无吸氧准备。

| 类别 | 保持者 | 国籍 | 成绩 | 日期 | 认证机构 |

| 有氧男子 | 布迪米尔·索巴特 | 克罗地亚 | 24分37.36秒 | 2021年3月27日 | 吉尼斯 |

| 有氧女子 | 卡罗琳·梅耶 | 巴西 | 18分32.59秒 | 2009年7月10日 | 吉尼斯 |

| 无氧男子 | Stéphane Mifsud | 法国 | 11分35秒 | 未明确 | AIDA |

| 无氧女子 | Natalia Molchanova | 俄罗斯 | 9分02秒 | 未明确 | AIDA |

| 冰水憋气 | 未具名女子 | 俄罗斯 | 4分17秒 | 2021年3月8日 | 吉尼斯 |

核心技巧：通过高强度有氧/无氧运动提升肺活量；利用“哺乳动物潜水反射”（入水后心率自动降低）；心理专注训练（如布迪米尔通过监听心跳保持冷静）。

风险警示：

超过6分钟可能脑损伤，普通人切勿模仿。

长期憋气可能导致肺大泡破裂、缺氧昏迷，心肺疾病患者禁止尝试。

正常范围：30秒–2分钟（心肺功能良好者可达2分钟以上）。

安全提示：日常练习应循序渐进，避免强制突破极限。

这些纪录展示了人类通过科学训练对生理极限的突破，但背后是严格医疗监护与数年专业准备。更多技术细节可参考吉尼斯官网或AIDA协会记录。