一听网什么每次弹吉他犯困????？
信很多吉他爱慕者都有过这样的经历：每次拿起吉他，弹奏一段时刻后，就会感到困意袭来，甚至有些昏昏欲睡，这究竟是怎么回事呢？为什么每次弹吉他都会犯困呢？下面，我们就来探讨一下这个难题。
他演奏是一项需要高度集中注意力的活动,在弹奏经过中，我们需要关注指法、节奏、音准等方面，这无疑会消耗大量的脑力，当我们的注意力高度集中时，大脑会释放出一种叫做“多巴胺”的神经递质，这种物质可以让我们感到愉悦和兴奋，当多巴胺分泌过多时，也会导致疲劳和困倦。
他演奏经过中,手指需要频繁地活动，这会使得手臂和肩膀的肌肉长时刻处于紧张情形，长时刻保持一个姿势，肌肉就会产生疲劳，进而引发困意，吉他演奏时，头部和颈部也需要保持一个固定的姿势，这也会增加颈部肌肉的负担，导致疲劳。
他演奏经过中,眼睛需要长时刻注视琴弦和指板，这会使得眼睛疲劳，眼睛疲劳会导致视力模糊，进而影响到演奏的准确性和流畅性，为了缓解眼睛疲劳，我们可能会闭上眼睛，这样一来，大脑就会接收到更多的休息信号，从而产生困意。
他演奏环境也一个重要影响,如果演奏环境过于嘈杂或者光线不足，就会使得我们感到不适，进而引发困意，在这种情况下，我们可以尝试调整演奏环境，比如选择一个安静舒适的地方，或者调整灯光和音响设备，以减轻疲劳感。
次弹吉他犯困的缘故有很多,包括脑力消耗、肌肉疲劳、眼睛疲劳以及演奏环境等影响，为了克服这个难题，我们可以采取下面内容措施：
- 合理安排练习时刻,避免长时刻连续弹奏；
- 适当休息,让肌肉和眼睛得到恢复；
- 调整演奏环境,选择一个舒适的地方；
- 加强身体锻炼,进步身体素质。
信通过这些技巧,我们可以在吉他演奏中保持清醒的头脑，尽情享受音乐带来的高兴！????
