一听网1.7米高的男人标准体重是几许？告诉你正确的答案
在我们的生活中，保持合适的体重对于健壮非常重要。尤其是对于身高1.7米的男人来说，标准体重到底是几许呢？让我们来详细探讨一下。
一、身高1.7米的男人标准体重是几许？
开门见山说，身高1.7米（即170厘米）的男性标准体重一般可以通过一个简单的公式来计算：身高（厘米）减去100。根据这个公式，1.7米的男性标准体重大约为70公斤，即约140斤。可是，很多人心里可能会有疑问，这个体重的标准是怎样确定的呢？
实际上，除了基础的公式，骨骼结构的不同也会影响标准体重。按照小型、中型和大型骨骼来划分，170厘米高的男性标准体重如下：
– 小型骨骼: 110-120斤
– 中型骨骼: 116-128斤
– 大型骨骼: 124-138斤
这么一来，你就可以根据自己的骨骼大致来判断自己是否达到了标准体重了。
二、怎样判断自己的骨骼大致？
那么，怎样判断自己的骨骼大致呢？其实很简单，只需测量手腕周围的周长即可。具体标准如下：
– 小型骨骼: 手腕周围少于16厘米
– 中型骨骼: 手腕周围在16到18厘米之间
– 大型骨骼: 手腕周围大于18厘米
通过了解自己的手腕周围周长，你就能更准确地判断出自己的身体状况了。是不是很方便呢？
三、体重的理想范围与健壮
有些人可能会想，光看体重是否准确呢？当然不仅仅如此，维持健壮的体重还与身体的各个比例相关。以1.7米的男性为例，理想的身体比例应该是胸围约90.1厘米，腰围62.9厘米，臀围91.8厘米等等。这样维持合适的身材比例能让你看起来更加健壮、有活力。
不过，光靠体重和身材比例来判断一个人的健壮程度是不够的。饮食、锻炼和作息等生活习性也同样重要。你有没有注意到，很多人虽然体重正常，但由于缺乏运动和不合理饮食，身体健壮状况依然堪忧。
四、结束语：标准体重的重要性
聊了这么多，身高1.7米的男性标准体重在110到140斤之间，而对个人骨骼大致的了解也能帮助你更好地掌握自己的身体状况。有没有觉得这些信息很实用呢？通过这些标准和聪明的积累，帮助你在追求理想体重的经过中，打造出健壮的体型，带给你更多的自信和活力。
因此不妨定期检查自己的体重和身材比例，保持一个健壮的生活方式，对你未来的生活一定会有帮助！你开始了解1.7米高的男人标准体重了吗？希望这些信息能够帮助到你！
